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Ich bin Jenny...
Schön, dass du da bist!
Damit hast du den ersten Schritt getan, um di
r selbst etwas Gutes zu tun!


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Image by Ashley Batz

Kundalini Aktivierung

Kundalini Aktivierung ist die Aktivierung deiner Lebensenergie, deines Energiefeldes. Es ist ein innerer Tanz, bei dem dein Körper die Hauptrolle spielt. Es ist eine bewegte Meditation, eine bewusste Trance.

Die Aktivierung deiner Lebensenergie begleitet dich auf dem Weg zurück zu dir. Sie unterstützt dich dabei, etwas loszulassen, dich freier zu fühlen, dein Leben intensiver zu geniessen, Entscheidungen zu treffen, dein Herz dür dich selbst und andere zu öffnen.

Hörst du den Ruf nach Veränderung, nach Vertrauen, Hingabe und Loslassen? Dann nimm an einer Kundalini Aktivierung teil.

  • online Session: 50 €

  • Gruppensession: 60 €

  • Einzelsession: 70 €

Jede Sitzung dauert etwa 1,5- 2 Std.

Yoga meets Soundhealing

Dieser Kurs vereint die Vorteile von Yoga und einer meditativen Einheit mit den heilenden Klängen von Klangschalen und anderen Instrumenten. Wenn du nach einer Auszeit suchst, bei der du dich körperlich betätigen kannst und zugleich in eine tiefe Entspannung kommst, dann ist dieser Kurs eine echte Empfehlung.

  • geeignet für Yoga Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene

  • ca. 1,5 Std, 25 €

Ashtanga-Yoga
Nachrichtentherapie

bodyforming Lymphdrainage

Die bodyforming, auch brasilianische Lymphdrainage genannt,  zielt darauf ab, eine formende Wirkung zu erzielen, die der einer manuellen Liposkulptur ähnelt. Durch diese reduzierende Massagetechniken werden die Konturen des Körpers definierter, was zu einer verbesserten Optik führt.

 

Durch die Stimulation des Lymphflusses werden Toxine und überschüssige Flüssigkeiten effizienter aus dem Gewebe abtransportiert. Dies kann zu einer allgemeinen Entgiftung und Entschlackung des Körpers führen.

 

Die Massage regt den Blutkreislauf an, was die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert und zur Gesundheit der Haut beiträgt.

 

Außerdem kann die Drainage des Lymphsystems dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren, insbesondere in Bereichen wie Beinen, Gesicht, Hüften, Bauch, Hals und Dekolleté.

  • Body: ca. 60-70 Min., 120 €
    5 Anwendungen 500 €

  • Gesicht: ca. 30 Min., 39 €
    5 Anwendungen 180 €

  • Body & Gesicht: ca. 90 Min, 140 €
    5 Anwendungen 600 €

Fußreflexzonenmassage

Massage ist nicht gleich Massage. Die heilende und wohltuende Wirkung der Fussreflexzonenmassage beispielsweise beruht darauf, dass die Körperzonen im Fuß abgebildet sind und somit der ganze menschliche Körper über die Füße erreicht wird.


Diese spezielle Fußreflexmassage mit eigener Massagetechnik fördert die Selbstheilungskräfte, wirkt sehr entspannend und kann außerdem viele gesundheitliche Probleme auf der körperlichen und seelisch/ geistigen Ebene positiv beeinflussen.

Dauer ca. 45-60 Min, 59 €

Reflexzonen-Therapie
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Klangschalenmassage

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zu Grunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. Klangmassagen erreichen schnell tiefe Entspannung, da Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht. Es werden Verspannungen und Blockaden gelöst und Probleme können losgelassen werden. Das Selbstbewusstsein, die Kreativität und Schaffenskraft werden positiv beeinflusst. Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und neue Lebensfreude gewonnen. Die sanfte Massage harmonisiert jede einzelne Körperzelle durch Klänge.

Dauer ca. 45-60 Min, 59 €

Kristallmattentherapie

Diese erstaunliche Matte besteht aus einer Kombination von Edelsteinen, die in eine Matte eingebettet sind. Die Kristallmatte basiert auf Tiefenwärme und Infrarotstrahlung, erzeugt somit Wärme und Energie, die eine heilende Wirkung auf den Körper haben können.  

Eine Kristallmatte kann eine wirkungsvolle Ergänzung zu deiner Gesundheits- und Wellness-Routine sein. Durch ihre therapeutischen Eigenschaften können sie helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und das Energieniveau zu erhöhen.

  • Dauer ca. 60 Min, 39 €

  • in Kombination mit einer Fußreflex- oder Klangschalenmassage Dauer 60 Min., 89 €

Massage

Aromamassage

Die Aroma Massage wirkt sich gleichermaßen auf den Bewegungsapparat, die innere Vitalität und die psychische Verfassung aus. Das basiert auf der Kombination aus klassischen Grifftechniken mit dem betörenden Duft der Aromen, die eine direkte Verbindung zu den Sinnen des Menschen herstellen. So assoziiert jeder eine andere Emotion mit einem entsprechenden ätherischen Öl, was zu einer Vereinigung führt, die einen nachhaltigen Einfluss auf Gesundheit haben kann.

Folglich können manche Düfte einen sedierenden Effekt auf den Organismus haben, während andere  tonisierend wirken und den Organismus beleben. Dieses Zusammenspiel nennt sich auch olfaktorische Funktion, weil ausgewählte Aromen einen direkten Zugang zu der Gefühlswelt des Menschen haben. Die Aroma Massage eignet sich hauptsächlich als Prävention, um ein ganzheitliches Wohlgefühl zu unterstützen und für Entspannung zu sorgen, kann jedoch auch die Rehabilitation fördern oder hilfreich sein, um eine andere Therapieform zu begleiten.

  • Dauer ca. 45-60 Min., 59 €

Aromaberatung

Bei der Aromaberatung dreht es sich letztendlich darum, dir zu einem Leben im Einklang von Körper und Seele zu verhelfen. Ätherische Öle beeinflussen im positiven Sinn unser emotionales und körperliches Wohlbefinden und können mit diesem Ziel auf unterschiedliche Art und Weisen eingesetzt werden.

Hier kannst du mehr zu den ätherischen Ölen erfahren...

Die Beratung ist kostenlos.

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Wenn du dir noch nicht sicher bist, welche Anwendung für dich die  richtige ist, berate ich dich sehr gerne.

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